🌙 Melatonina 3 mg 60 Cápsulas.

🌙 Melatonina 3 mg 60 Cápsulas.

🍃 O que é:

Hormônio natural produzido pela glândula pineal, essencial para o ciclo do sono, aqui em dose de 3 mg, ideal para indução e regulação do sono.

✨ Benefícios:

✅ Auxilia a adormecer mais rápido 😴

✅ Melhora a qualidade e profundidade do sono

✅ Regula o ciclo circadiano

✅ Reduz estresse noturno e mente acelerada 🌙

✅ Ajuda em casos de insônia e jet lag

👥 Indicação:

Ideal para pessoas com insônia, dificuldade em dormir, rotina irregular ou jet lag.

📚 Base científica:

Melatonina reduz o tempo para adormecer e melhora a eficiência do sono (Brzezinski et al., Sleep Med Rev, 2005).